Des bienfaits physiques Des bienfaits psychologiques Un sport simple à pratiquer
En savoir plusIl s'agit d'un coaching à distance (suivi téléphonique ou par mail) mais personnalisé, propre à chacun, prenant en compte votre vécu, vos disponibilités, vos parcours d’entraînement, votre motivation et bien sûr...votre objectif.
En savoir plusPour ceux qui ne peuvent pas ou qui ne veulent pas rejoindre une structure. Quelque soit votre niveau (coureurs confirmés ou débutants) votre motivation ou votre objectif, je vous apporte mes connaissances et mon expérience en course à pied. Je vous propose des plans d’entraînement personnalisés et adaptés.
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